宁夏爱尔眼科医院：学生为什么容易产生近视

随着学生学习压力的不断加大，每天学习时间的不断增加，学生俨然已成了近视的一大群体，而且随着年级的升高，身边近视的同学似乎也越来越多。

这是什么原因导致的呢?让我们一起来看一看。

引发原因1、学习环境不合规，书写姿势不当。若桌椅高度不当，导致头部前倾，脊柱弯曲，胸部受压，眼睛调节过度紧张。或桌椅过高，双脚悬空，下肢易摆动，无法保持正确姿势，都会导致眼睛疲劳，长期下来易患近视。

病因2、躺着看书。许多青少年喜欢躺在床上阅读，这是一种不良习惯。因为人的视觉应该保持水平状态进行阅读，以便调节和聚焦取得一致，减少眼睛的疲劳。如果躺着看书，两只眼睛就不处于同一水平线上，眼睛和书本的距离不一致，双眼的视线方向也不一致，书本上的光照不均匀，这些都会导致眼睛的调节紧张，容易使书本靠近眼睛，这样会使眼睛的负担增加2-3倍，长期下来会导致近视。

病因3、睡眠不足。当睡眠不足时，第二天精神不振，头昏脑胀，大脑没充分休息，疲劳未能去除，加重眼睛负担，促使近视发生。睡眠不足是近视眼的形成原因中比较重要的一条。

除了以上原因之外，看电视或电脑等电子产品的距离过近或时间过长也成了学生近视的原因。眼镜是我们接触所有地区的渠道，我们一定要注意保护好我们的眼睛。