近视防控 从我做起—深圳华厦眼科医院开展广东省中小学近视防控“百人千校”专家宣讲进校园系列活动!

为了践行习近平总书记有关儿童青少年近视防控的指示，坚持科学、更准、有效的防控原则，深圳鼎华眼科医院于11月6日前往深圳市南山区教育幼儿园深圳湾分部，开展了广东省中小学近视防控“百人千校”医生宣讲进校园系列活动。

广东省教育厅青少年近视防控讲师团成员、深圳华厦眼科医院医生龙翔医师以通俗易懂的语言向学生们普及“近视防控 从我做起”相关知识。她详细解释了近视的定义、近视的表现、近视所带来的危害以及预防近视的措施。

在演讲中，医生龙飘飘着重向学生们介绍了近视的防控措施：一是保持正确的读写姿势；二是控制电子产品的使用时间及距离；三是读写应在采光良好、照明充足的环境中进行；四是减少近距离用眼时间，增加户外活动；五是均衡营养；六是确保充足睡眠，确保每天睡眠10小时；七是争做自身健康的前列义务人，学会自己关注视力状况，平时可以左右眼对比、同学对比、时间前后对比。她特别强调了儿童初次验光需到正规医院、门诊进行散瞳验光，以排除假性近视，检查若发现斜视、弱视及其他眼部疾病，尽早治疗。

关爱眼睛从心开始，科学用眼在行动中体现。通过本次近视防控健康讲座，进一步增强了小学生们对眼睛保护的意识，对培养儿童养成良好的用眼习惯和预防近视起到了至关重要的作用，期待学生们将所学的关爱眼睛知识融入日常学习和生活中，拥有一双明亮的健康眼睛。

文章来源：深圳华厦眼科医院

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