保护好自己，包括自己的眼睛，我们很多人到了一定年纪以后很容易出现白内障的问题。
对于任何东西，我们要学会去预防，减少不好的事情的发生，那么白内障怎么预防？又该怎么去治疗？今天我们来说说，希望能减少视力给大家带来的不适感。
如何预防白内障？
对于老年性白内障而言，专家认为并没有完全地有效的预防方法。但是，目前的研究表明，紫外线暴露和不良的饮食结构可能会加速白内障的发生。为了延缓白内障的发展，建议多食用富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜。此外，在夏季外出时佩戴太阳镜也能起到一定的保护作用。在工作时，应该采取适当的防护措施，同时避免让小孩玩尖锐的物品，以降低外伤性白内障的发生几率。对于女性在怀孕期间，应尽量避免患上流感、风疹等疾病，同时在医生的指导下使用药物。这些措施可以在一定程度上预防先天性白内障的发生。
白内障怎么治疗
患者初期可能会出现视物模糊，但在眼部检查时视力仍在0.5以上。目前手术仍然是治疗**白内障**的仅此有效方法。目前比较常用的是**超声乳化**晶体吸除联合人工晶体植入术，具有**并发症**较少、愈合迅速、视力恢复快等优势，但非常终手术方式的选择仍取决于患者的具体情况。
什么时候可以接受白内障手术治疗？
如今，随着医疗科技的不断进步，
白内障手术的时机已经大大提前。一般而言，当白内障严重影响患者的日常生活或工作时，就应考虑接受手术治疗。根据患者对视力需求的程度、医生的手术经验以及医院设备的情况，视力下降至0.2-0.3以下即可考虑手术；对于一些对视力要求较高或者特殊类型的白内障，视力达到0.5-0.6甚至更高时也可考虑手术治疗。
影响白内障手术后视力的因素
眼睛被比喻为“照相机”，能够捕捉清晰、高质量的图像。除了需要清晰的“镜头”——晶状体，还需要健康的“底片”——视网膜。白内障手术实质上是更换了新的“镜头”，但如果之前存在黄斑变性、视网膜出血、视神经疾病等影响“底片”成像功能的疾病，就会直接影响手术后视力。此外，眼睛表面的“泪膜”不稳定、合并散光，都会对裸眼视力产生影响。
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