别再关灯玩手机可能导致青光眼 玩手机要谨慎

晚上是我们年轻人的天地，这段时间是随便我们支配的，而这段时间大多数人的娱乐方式是在床上蒙着被子玩手机。

但是我们经常听说，关灯玩手机容易导致青光眼，这是咋回事？这是真的吗？青光眼这么吓人，还是要做好眼睛的保护，以免影响视力。

青光眼可能会导致眼盲吗？

控制不当可能会失明：如果眼压得不到合理的控制，慢慢地引起视神经萎缩，导致视野缺损，可在数年内造成失明。

青光眼致盲率较高，致盲率为10%，与白内障、年龄相关性黄斑变性并称为眼科三大致盲性眼病。

经常在黑暗或光线弱的情况下玩手机，会得青光眼吗？

有一定的概率：是造成青光眼的一个诱发因素。

在光线较暗的情况下，眼睛的瞳孔会扩大。这种情况可能导致眼内前后房的房水循环受阻，进而引起眼压的波动甚至升高。特别是对于存在眼前节解剖结构异常（前房浅，房角窄）的患者来说，瞳孔的扩大可能会导致瞳孔阻塞，从而诱发青光眼的急性发作。

青光眼是否可以治愈？

一般而言， 青光眼无法痊愈，但可以得到控制。一经确诊，就需要定期进行随访，紧密监测 视神经和视野的损害情况，以及眼压的变化。目前，药物、激光和手术都是降低眼压的有效方法，然而值得注意的是，眼压控制在正常范围内并不意味着青光眼病情已经痊愈，因此仍需定期随访和监测，以评估视神经和视野病情的发展。因此，与青光眼医生建立密切且定期的随访是至关重要的。

预防青光眼

1、特殊人群定期检查：

有青光眼家族遗传史的，需要定期眼科检查眼压、裂隙灯检查和视野检查，定期随访；

青光眼患者中以女性居多，男女比例可达1：4；

年龄在40岁以上、高度近视患者、远视患者以及糖尿病患者需要定期进行眼科随访、控制血糖。

2、避免长时间使用激素类药物

不能常用激素类药物，尤其是激素类滴眼液，长期使用会造成激素性青光眼。

3、老年白内障人群要注意

如果老年人有明显的白内障，遵医嘱尽早进行白内障手术，以免继发性青光眼的发作。

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