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2025-04-28 16:55:01
今天爱民激光眼科接诊了一个年轻的姑娘小方。
小方一来就向我们抱怨，她的眼睛特别容易疲劳，经常在看书或电视一会儿后就感到眼睛又干又痛，几乎无法睁开眼睛。如果不立即闭上眼睛休息，眼泪就会立刻流出来。爱民激光眼科眼表与角膜病科室的罗顺荣医生听到小方的描述后，推测小方的情况可能是由于干眼症引起的。
经过对小方的眼睑腺和脂质层进行综合检查，我们发现了干眼的存在，这一结果验证了罗顺荣医生的猜测。小方的双眼睑板腺都出现了不同程度的堵塞，甚至有些睑板腺还出现了萎缩的情况。同时，小方双眼的泪膜破裂时间都低于10秒，整体的泪河高度也低于正常范围。
罗顺荣医生解释到，所谓的睑板腺，是指位于上下眼皮中的一种腺体，作用就是分泌睑脂，睑酯可以防止泪液蒸发、保持眼睛湿润。
睑板腺的开口位于眼睑边缘，眼睑脂肪就是通过这里流入眼睛表面，因此睑板腺出现故障，也就是睑板腺功能障碍时，睑脂就无法正常分泌，眼睛就容易出现干涩、异物感、分泌物增多等不适症状。
目前，较常见的睑板腺问题就是睑板腺堵塞，睑脂在睑板腺内堆积，无法分泌出来，堵塞时间一久，甚至会发展为睑板腺的萎缩。
罗顺荣医生指出，如今人们在工作和下班时都离不开手机，许多人经常熬夜，甚至到凌晨一两点才睡觉，这种情况并不少见。然而，长时间过度使用眼睛正是导致睑板腺堵塞的一个重要原因。小方也是如此，她每天晚上都熬夜观看直播，已经持续了三个月的时间，起初只是感到眼睛疲劳和干涩，但渐渐地症状变得严重起来。
睑板腺出现问题，对眼睛影响大吗？
研究显示，绝大多数干眼症是由睑板腺功能障碍引起的。当睑板腺堵塞或萎缩时，眼睛会出现干涩、异物感、畏光、刺痛等不适症状。此外，这种功能障碍还可能导致睑板腺炎症、麦粒肿、结膜结石、乳头增生等问题。严重的干眼症还会对角膜造成损伤，引发角膜感染、溃疡等并发症。
眼睑腺功能障碍引发的干眼，会严重影响患者的日常生活和工作。遗憾的是，萎缩的眼睑腺无法再生，只能通过治疗来疏通堵塞的眼睑腺，增强剩余眼睑腺的功能，控制眼表炎症，从而减轻干涩疼痛的感觉。
眼睛干涩，常见防治方式
01、热敷
每天用热毛巾或蒸汽眼罩热敷眼睛10~15分钟，温度控制在42℃左右，热敷可以有效溶解堵塞的睑板腺，促进睑脂排出。
02、滴人工泪液
在眼睛干涩时，可以使用不含防腐剂的人工泪液缓解不适感。
03、多眨眼
尽量每分钟有意识眨眼20-30次，保证泪膜的健康形成，防止因专注用眼导致的眨眼频率下降，眼睛干涩。
04、睑板腺按摩及雾化熏蒸
通过人工按摩睑板腺，将堵塞的脂质物挤出，疏通睑板腺。
将药物雾化成细小分子，恒温输出到眼罩内，在眼罩内形成封闭的治疗空间，直接触达眼睛表面，缓解眼睛干涩疲劳。
05、健康用眼
调整电子屏幕，使视线与屏幕形成一个向下30°的角；用眼1小时后，闭眼休息几分钟，同时避免熬夜；不用手揉搓眼睛，少戴隐形眼镜，并减少眼部化妆品的使用。
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