眼睛疲劳就是干眼症吗？

编辑：医美秘笈

更新时间：2024-03-02 13:00:12

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手机电脑使用时间过长时，人们常会出现眼睛疲劳的情况。那么，眼睛疲劳是否就意味着患上了干眼症呢？

根据临床症状分析，干眼症和视疲劳存在许多相互重叠的共同点。例如眼睛干涩、视物模糊、流泪等症状。视疲劳主要是由于眼睛使用习惯引起的问题。例如长时间使用电脑超过半小时，眼睛得不到充分休息，或者未经配镜矫正的屈光不正问题，这些都会导致眼睛调节过度而引起不适，对泪膜的影响相对较小。验光检查可能会发现屈光不正的情况。如果长时间使用电子产品导致眨眼次数减少，导致泪液过度蒸发，使得泪膜无法有效保护眼表，进而引发干眼问题，出现一系列干眼症状。根据专家共识的诊断标准，很容易做出干眼症的诊断。

眼睛疲劳就是干眼吗

为了缓解干眼症状，建议在使用电脑时将屏幕调低一些，使眼睛位置相对较高。这样，从上往下看时，眼睛的张开程度会减小，从而减少泪液的蒸发概率。另外，长时间用眼后，应适当闭眼休息片刻，有助于一定程度上缓解干眼问题。

图片来源：摄图网&pexels

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